שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    רועי
    21/10/2009

    יש דרך לשפר את הקפיצה לרוחק???

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיפור קפיצה לרוחק

    לוטם דובינסקי
    21/10/2009

    ישנה דרך לשפר את הקפיצה לרוחק והיא ע"י אימון...
    חיזוק שרירי הרגליים ושיפור במהירות הריצה יביאו לשיפור במרחק הקפיצה לרוחק.
    כמובן שהשיפור לא יגיע תוך יומיים...יש להתאזר באורח רוח סבלנות ולהתמיד.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום