אני בן 13

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אני בן 13
    ניב
    13/11/2009

    שלום,
    אני בן 13 ורציתי לדעת עם מותר לי להיתאמן או להרים מישקולות
    עם כן מה מותר לי להיתאמן וכמה קילו בכל מישקולות תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אני בן 13

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להתחיל להתאמן

    לוטם דובינסקי
    15/11/2009

    שלום ניב,
    כן, מותר...
    רצוי מאוד שמאמן מוסמך ילווה אותך בשלבי האימון הראשונים.
    אימון לא מבוקר יכול לגרום לנזק גופני ארוך טווח..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום