פגיעה בגדילה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פגיעה בגדילה
    גיא טטרמן
    28/11/2009

    היי ,.
    אני בן 14 , קרוב לחצי שנה אני מתאמן בחדר כושר .
    3-4 חודשים עם משקולות .
    אני דוחק כ45 קילו במוט לחזה בשיפוע 0
    האם מעשיית 5 סטים של 10 חזרות אני אעצור לעצמי את הגדילה והגביהה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פגיעה בגדילה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא !

    לוטם דובינסקי
    28/11/2009

    אימון בחדר כושר אינו פוגע בגדילה.
    נזק יכול להגרם כתוצאה מאימון לא נכון, מנוחה מועטה ותזונה לקויה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום