שלום אני אשמח אם מישהו יוכל לעזור

שלום אסף,
אין לי דרך להקים אותך מהמיטה אך יש לי כמה רעיונות מעניינים...
1. אתה מוזמן להתנדב בעמותת אתגרים - עמותה שלא למטרות רווח, נוסדה בראשית שנת 1995 ע"י גרעין של נכי צה"ל, נכים אזרחיים ואנשי שיקום בכירים, במטרה לשקם פיזית, נפשית וחברתית, ילדים נוער ובוגרים באמצעות פעילות ספורט אתגרי ונופש פעיל חוץ מועדוני.
המונח ספורט אתגרי נשמע לרבים כמושג הכולל פעילויות "ספורט אקסטרים" פעילות מסוכנת המתאימה למשוגעים בלבד, יחידי סגולה שניחנו בכישרון מיוחד לעיסוק בענפי ספורט אתגרי. אך לא היא!!! המונח הלועזי בהגדרת פעילויות הספורט האתגרי בעמותת אתגרים הינו outdoor sports כלומר, כל אותם פעילויות המתקיימות בחוץ, בטבע בסביבתן הטבעית, שלא במועדון ספורט סגור.
2. תשכור מאמן כושר אישי אשר יהיה המפקד שלך ויכריח אותך לקום לאימון או שתבקש ממנו שיכתוב עבורך תוכנית אימונים אשר אתה מתחייב למלאה ע"פ לו"ז קבוע.
3. תמצע פרטנר שיגרור אותך מהמיטה...
בהצלחה !