שלום

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שלום
    דניאל
    18/06/2010

    אני בן 13 ועושה בכל יום מתח,שכיבות שמיכה,כפיפות בטן ואני שוחה.
    רציתי לדעת האם זה מחטב את הגוף והאם כדאי לי לאכול חלבונים אחרי האימון כמו שאומרים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שלום

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי דן

    ניסים שרם
    18/06/2010

    לא לבצע את האימון הזה יום יום אלה יום כן יום לא.
    לגבי תזונה עלייך להיוועץ עם מומחים בתחום.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום