גמישות יתר ושכיבות שמיכה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • גמישות יתר ושכיבות שמיכה
    דור
    17/08/2010

    שלום, קוראים לי דור ואני בן 14, יש לי גמישות יתר ורציתי לדעת אם זה בסדר שאני אתחיל תכנית אימונים של שכיבות שמיכה, 3 פעמים בשבוע כל פעם 5 סטים בערך.....

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    גמישות יתר ושכיבות שמיכה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי דור

    ניסים שרם
    17/08/2010

    כן זה בסדר אבל אין צורך ל5 סטים אפשר בין 2 ל 3 זה מספיק.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום