ילד בן 10 וחצי מתאמן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ילד בן 10 וחצי מתאמן
    קלי
    02/09/2010

    הי לכם
    רציתי לברר האם זה בסדר שילד בן 10 וחצי מתאמן לבד בבית כלומר עושה 100 כפיפות בטן כפול 3 סטים, הרמה של משקולת 1 קילו בכל יד, וריצה קלה ומתונה.
    הנתונים של הילד הם די רזה, גובה 1.40 , משקל 38 קילו, מבנה רזה ואטלטי
    האם ההתעמלות זו לא פוגעת בגדילתו.
    אשמח לתשובה בהקדם.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ילד בן 10 וחצי מתאמן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי קלי

    שמואל חגאי
    03/09/2010

    קודם כל נרגיע ונאמר שהילד יגדל ויתפתח כרגיל, אין קשר בין אימון להתפתחות הילד מלבד הצד החיוב,
    לגביי התוכנית אימון הייתי משנה אותה לפחות כפיפות בטן ביום ולעבוד על כל שרירי הגוף ומעט קוארדינציה.
    ממליץ לכם לפנות למאמן כושר אישי שיבנה לו תוכנית איימונים מסודרת, בהצלחה..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום