חלבונים אחרי אימון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חלבונים אחרי אימון
    דניאל
    04/09/2010

    שלום שמי דניאל ורציתי לשאול מה אפשר לאכול אחרי אימון שאין לא הרבה קלוריות(כי שעה וחצי אחרי זה אני אוכל ארוחת ערב) ושיספק מנת חלבונים מספיקה לגוף?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חלבונים אחרי אימון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי דניאל

    ניסים שרם
    05/09/2010

    טונה, גבינות,ביצים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום