בת 14

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בת 14
    ג.מ
    10/10/2010

    בתי בת 14 משקלה 92 וגובה165 היא אכן שמנה סוף סוף החליטה לעשות דיאטה וספורט שאלתי היא
    1-כמה קלוריות צריכה לאכול ביום ולרדת במשקל
    2-מתי עדיף לאכול לפני ספורט או אחרי ומה לאכול
    תודה על העזרה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בת 14

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ת 14 - תגובה

    ניסים שרם
    11/10/2010

    לגבי השאלה הראשונה עלייך לפנות לתזונאי.לגבי השאלה השניה כדילאכול שעה לפני הספורט ומיד אחרי הספורט לגבי כמה לאכול עלייך להיוועץ עם תזונאי. בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום