היי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • היי
    דניאל
    10/10/2010

    שלום
    קוראים לי דניאל,אני בן 13 (משקל 45 גובה 1.60)
    אני מתאמן במשקולות כחודשיים.
    בזמן האחרון (שבועיים,שלושה) התחילו לי כאבים בעצם עמוד השדרה,בתנועות מסוימות שאני עושה במהלך היום.
    לא תנועות של כושר או משו,סתם תנועות כמו קימה ממצב שכיבה,או הורדת הראש כשאני שוכב.
    מה לדעתכם יכולה להיות הבעיה שלי שגורמת לכאבים?מה עליי לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    היי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי - תגובה

    ניסים שרם
    11/10/2010

    עלייך להוריד עומס לנוח יותר ולבצע מתיחות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום