היי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • היי
    דניאל
    12/10/2010

    האם זה נכון שכשעושים מתיחות לפני אימון ואחרי זה מונע את גדילת השריר והתפתחותו ואז זה מחזק אותו בלבד?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    היי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי - תגובה

    ניסים שרם
    12/10/2010

    לא נכון. צריך למתוח את השריר לאחר אימון בלבד.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום