סובל מסקוליאוזיס קל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • סובל מסקוליאוזיס קל
    סובל מעקמת גב
    21/10/2010

    אני סובל מעקמת גב קלה, השאלה היא איזה תרגילים מתאים מי כדי לפתח את שרירי הידיים,הכתפפים והבטן בלי לפגוע בגב...
    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סובל מסקוליאוזיס קל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סובל מסקוליאוזיס קל - תגובה

    ניסים שרם
    26/10/2010

    בעקמת מומלץ מאוד לבצע תרגילים לחיזוק הגב והבטן בעיקר.
    אפשר לבצע תרגילים רגילים לידיים ולכתפיים אך חשוב מאוד מנח הישיבה והעמידה בעת ביצוע התרגיל כמו כן מומלץ לא להעמיס במשקלים גבוהים בכל התרגילים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום