ירידה במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ירידה במשקל
    אילנית
    07/04/2011

    שלום,
    אני בת 16 גבוהה ויחסית רזה אבל יש לי קצת שומן בצדדים...אני יודעת בזכות התשובה לשאלה הקודמת שאי אפשר להוריד שומן רק מהצדדים לכן אני שואלת איך אני יכולה לרדת במשקל בלי להרעיב את עצמי??
    תודה מראש..:)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ירידה במשקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ירידה במשקל - תגובה

    ניסים שרם
    08/04/2011

    לבצע פעילות גופנית סדירה בין 3 ל4 פעמים בשבוע בין 30 ל 60 דקות .
    וכמובן לאכול מאוזן ולא בכמויות גדולות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עוד שאלה..

    אילנית
    11/04/2011

    זה מספיק אם אני עושה הליכות במהלך השבוע וריצהבכל שבת בבוקר??

    תודה מראש,
    אילנית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עוד שאלה.. - תגובה

    יעל קוריצקי
    14/04/2011

    ממליצה על גם לבצע כפיפות בטן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום