אימוני כושר בזמן נטילת ראקוטן

אני בן 15, גובה 1.75 ס"מ, משקל 55 ק"ג ובעבר (לפני שהתחלתי ליטול ראקוטן - 6 חודשים), התאמנתי עם משקולות. נשארו לי עוד חודש חודשיים לתרופה, וגם אחריה יהיה אסור לי להיות יותר מדי זמן בשמש, ואולי גם להתאמן עם משקולות.
ידוע לי כי אסור להתאמן עם משקולות בזמן לקיחת התרופה, אולם אישרו לי לעשות שכיבות סמיכה, כפיפות בטן, מתח וריצה עד 2000 מטר.
בעיר שלי יש גנים עם מתקנים בהם אפשר להתאמן. נכון שזה לא המכון כושר האולטימטיבי, אבל יש שם תרגילים לחזה ולרגליים ולעוד מקומות בגוף. שאלתי היא האם מותר לי לעשות תרגילים במתקנים שם או שאסור...