כושר גופני ואיגרוף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כושר גופני ואיגרוף
    יאיר עמית
    26/04/2011

    למומחי הפורום שלום :)
    רציתי לשאול מה עדיף: אימון כוח ואז איגרוף או להיפך?
    אני מבין שכנראה עדיף לא לעשות את שתיהם באותו יום אך אם יוצא לי שאני חייב מה הייתם ממליצים ומה להקפיד? (הפרשי שעות להקפיד לאכול וכו'.)
    תודה רבה ויום טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כושר גופני ואיגרוף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כושר גופני ואיגרוף - תגובה

    ניסים שרם
    27/04/2011

    קודם אימון כוח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום