שינה כהפרעת קשב?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שינה כהפרעת קשב?
    אנונימי
    25/02/2011

    יש לי בעייה, אני נרדם בשיעורים.

    זה נשמע רגיל, כולם נרדמים בשיעורים פה ושם. לא ישנים מספיק בלילה, השיעור משעמם, ועוד אלף ואחת סיבות.
    אבל זה לא המצב. אני ארדם בשיעור לא משנה מה. גם אם אשן 24 שעות לפני.
    באוירה לימודית המוח שלי פשוט נכבה.

    נסיתי הכל.
    נסיתי לעמוד, לשטוף פנים, לשתות מים, לשתות קפה, ללכת, לקפוץ, שכיבות סמיכה, מסיכת אבכ (במסגרת הצבא), אגרופים מהבחור שלידי, נסיתי אפילו לעמוד מחוץ לכתה על מנת להטעות את המוח שלי שלא יחשוב שאני בשיעור.
    כלום לא עוזר. במקרה הכי טוב אני מתעורר למספר שניות ונרדם מיד.
    איך שהשיעור נגמר אני מתמלא עירנות. מנסה לעצום עיניים לנוח ולצבור קצת כוחות לקראת השיעור הבא אך ללא הצלחה, בעוד שכשהשיעור הבא מתחיל אני שוב נרדם.
    במהלך השיעור, בעודי רדום, **מתנהל לי בראש מאבק עיקש על לנסות להיות ער, ברמה שזה ממש מתיש**.
    הבעייה מתרחשת לא רק בשיעור רשמי בכתה אלא גם במצבים לימודיים פחות שגרתיים כמו דיון לימודי בקבוצה על כר דשא.

    זכור לי שבמהלך התיכון נרדמתי בכל השיעורים, אך אז לא יחסתי לכך חשיבות משום שלא נסיתי להיות ער.
    לבעייה התחלתי ליחס חשיבות במהלך 3 שנות השירות שלי, שהתאפיינו בחודשים רבים של שיעורים במהלך קורסים שונים, בהם ניתן לספור על יד אחת את השיעורים שהצלחתי להשאר ער מתחילתם ועד סופם.

    פניתי לפני שנה וחצי לנוירולוג שבדק אותי גופנית במקום והפנה אותי לבדיקות דם ומעבדת שינה. את מעבדת השינה לא עשיתי ושאר הבדיקות יצאו תקינות.

    באוקטובר הקרוב אתחיל ללמוד באוניברסיטה, ואני חושש מתגובת המרצים לבעייה ומכך שאצטייר כבחור זרקן ולא רציני.

    האם יש אפשרות שבעיית השינה שלי היא הפרעת קשב? ובין אם כן או לא, האם יש דרך לטפל בה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שינה כהפרעת קשב?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינה כהפרעת קשב? - תגובה

    גבי זסלבסקי
    25/02/2011

    שלום רב אנונימי
    תודה רבה על השיתוף, אכן בעיה לא פשוטה...

    בשלב זה אני לא יודע להגיד האם בעיית השינה קשורה לבעיית קשב כן או לא.
    בכדי להגדיר הפרעת קשב צריך לעבור סידרה שלמה של איבחונים במכונים שמתמחים בכך..

    האם ניתן לטפל? אז כן אפשר , אני עובד כהומאופת קלאסי ואני מאמין ויודע שניתן לעזור לך גם עם בעיית השינה וגם עם החשש שהמרצים יחשבו שאתה זרקן ולא רציני..

    בברכה
    גבי זסלבסקי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו