חרדה אצל ילדה בת 10

לפני כ 3 ימים בתי בת ה- 10 לפני השינה התחילה לבכות ואמרה שקורה לה משהו מוזר. שהיא פתאום רוצה לבכות ושיש לה פחדים . אחרי שיחה ארוכה הצלחתי להוציא ממנה שהיא כבר הרבה זמן פוחדת שיקרה משהו רע ובעיקר ממוות . הצלחתי להרגיע אותה ,היא ישנה בלילה, במהלך היום היתה בסדר ולקראת הערב שוב היתחילו לה המחשבות .
היא אמרה לי שהיא מרגישה גם רעד, דפיקות לב ובחילה.
עכשיו לקראת כל לילה זה קורה לה כל יום. אני יושבת איתה כל ערב עד שהיא נרדמת
יש לציין שגם אני סובלת מהתקפי חרדה.
תקופה ארוכה קיבלתי פריזמה. לפני כ- 3 שנים הפסקתי טיפול טרופתי.
האם יכול להיות מצב שהתקפי חרדה עברו גם לבתי? האם היא חייבת טיפול כולשהוא ?
מה לעשות?