בת 12.5 במצוקה

שלום,
בתי בת 12.5 עצבנית ביותר ומרבה להתפרץ. מתעוררת כמעט כל לילה בגלל פחדים. אבא שלה, בעלי, נפטר לפני 3 חודשים אחרי מחלה ממושכת. תופעות ההתנהגות המתוארות הופיעו מספר שבועות אחרי פטירתו. איך יודעים אם מדובר במצב שדורש אולי התערבות פסיכיאטרית או שמא זו תגובה צפויה למה שקרה ו/או תופעות של גיל ההתבגרות? (קשה מאד גם להכיל את הצער וגם לעטוף את הילדה הסובלת כשאני בד"כ מושא התפרצויותיה....).
תודה, אמא מודאגת