שאלה לד"ר אבלין

יוני שלום,
הקשר בין פיברומיאלגיה לבין חבלות לעמוד השידרה הצווארי (בעיקר צליפות שוט) הוא נושא מורכב שקיימים לגביו ויכוחים בספרות הרפואית - וגם בבתי המשפט. כללית קיים רושם שחבלות מסוג זה עלולות להיות גורם להתפרצות של פיברומיאלגיה - אך כאמור יש החולקים על עמדה זו.
בכל אופן אם אתה סובל מפיברומיאלגיה ישנם מספר דברים שעשויים לעזור. הראשון שבהם הוא הנושא של פעילות גופנית, שחייבת להיות סדירה אבל הדרגתית. הפעילות צריכה להיות אירובית באופן כללי - אבל שוב מודגש - הדרגתית. בדרך כלל כדאי להתחיל עם הליכה.
דבר נוסף שיכול לעזור מבחינת כאבים הוא טיפול בהידרותרפיה - טיפול המתבצע בתוך בריכה של מים מחוממים תחת הדרכה של פיזיותרפיסט מוסמך.
מבחינת כאבים אפשר להשתמש בטווח הקצר בתרופות כמו טרמדקס (תרופה חזקה נגד כאב). מעבר לזה הטיפול מבוסס על תרופות שונות. אלטרול היא תרופה המשפרת את איכות השינה וגם מקלה על כאבים. תרופות כמו סימבלטה ואיקסל הוכחו לאחרונה כיעילות לטיפול בפיברומיאלגיה והליריקה המפורסמת - אשר אושרה לפני כחצי שנה בארה"ב כתרופה לפיברומיאלגיה - גם כן מתאימה לחולים מסויימים. כמובן כדאי להתייעץ עם ראומטולוג לגבי המקרה הספציפי שלך.
אתופן, תרופה אנטי דלקתית, היא בעלת יעילות מוגבלת בלבד בטיפול בפיברומיאלגיה, שאיננה מחלה דלקתית.

לגבי הפעילות הגופנית- עד התאונה הייתי עושה הליכות, עכשיו זה בלתי אפשרי בגלל הכאבים ונראה לי שזה רק יחמיר את זה.