פעילות גופנית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פעילות גופנית
    אסתי
    16/10/2009

    יש לי פיברומילגיה ואוסטאופניה ,חוץ מאימון אירובי מה עדיף לעשות פילאטיס או אימון כוח עם מכשירים על מנת לעלות את מסת השרירים אך לא לפגוע בגלל הפיברומילגיה(הכל עם מאמן פרטי)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פעילות גופנית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    ד''ר יעקב אבלין
    22/10/2009

    אסתי שלום
    מבחינת הפיברומיאלגיה הפעילות הגופנית המומלצת ביותר היא פעילות אירובית. פעילות אחרת, לרבות ההתעמלות המקובלת לאוסטאופורוזיס, אינה מזיקה בתנאי שאינה אינטנסיבית מידי. ככלל כל סוג של פעילות גופנית סדירה ומתונה יכולה לעזור.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו