כאב בכל הגוף

רונה שלום
מדובר בתסמינים הקלסיים של פיברומיאלגיה. בהחלט ניתן לשפר את המצב, כאשר המפתח הראשון לפתרון הוא התחלה מתונה של פעילות גופנית סדירה. הליכה ברגל היא סוג מצוין של פעילות אך גם שחייה, רכיבה על אופניים, ריקודי עם וכו' יכולים להתאים. רחצה במים חמים, לרבות חמי מרפא עוזרת גם היא.
התרופות הקיימות עבור פיברומיאלגיה, כולל ליריקה וסימבלטה עוזרות מאד בחלק מהמקרים. לעתים טיפול נפשי משלים, בשיטת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי, יכול להקל על ההתמודדות. כמו כן כדאי מאד להיות במעקב סדיר אצל ראומטולוג או רופא אחר הבקי בתחום זה.
בהצלחה!