עזרה - בעית מפרקים כללית

שלום,
אני בן 21 סובל כרגע במשך שנה וחצי מבעיות פרקים חמורות.
זה התחיל שהייתי בצבא וקרה לי תוך כדי אימונים שיום אחד כתף ימין שלי התפרקה בעצמה מהמקום תוך כדי תנועה סיבובית לאחור.לאחר חודשיים קרה אותו דבר עם ירך שמאל העצם פשוט יצאה מהמקום בכול צעד שני,דבר שהגביל את יכולת ההליכה שלי לגמרי.
אובחנתי ע"י רמאטולוג(ד"ר אמיר טנאי) כסובל מגמישות יתר ונאמר לי פשוט להימנע מתנועות אשר גורמות לפריקה(ומבקביל עשיתי פיזוטרפיה למפרקים הנ"ל כבר חודשיים).

לאחר חודשיים מהבדיקה החלו גם שני הברכים שלי לעשות בעיות כאבים ממוקדים במקום וגם התנתקות וחזרה למקום תוך כדי הליכה ולאחר חודשיים נוספים גם הגב התחיל לעשות בעיות כמו ברק ביום בהיר נהיו לי כאבים חזקים בגב עם הרגשה של החוליות זזות לגמרי מהמקום ובלי יכולת להרים אפילו תיק הקל שביותר מבלי לסבול מכאבים.

אני עברתי פיזוטרפיה גם לגב ולברכים ואני כיום ממשיך 3 פעים בשבוע+שחיה 3 פעמיים טרם זאת הבעיה שלי רק החמירה והחמירה אני לא מוסגל לרוץ,לרכוב על אופניים לעלות מדרגות ואפילו ללכת כואב לי.
הכאב הוא תוך כדי עמידה ישיבה שכיבה והוא אף פעם לא עובר לרגע אחד כבר שנה וחצי.

כרגע אני ממתין לתור שיש לי לרמאטולוג (שאמר לי שהבעיה שלי במקור שיש לי בעיה אורטופידית ולא רמאטולוגית). אם אוכל לקבל עצה או הכוון ממה הבעיה שלי נגרמת או אפשריות לטיפול...

תודה רבה וחג שמח.