נשימה עמוקה

הצורך לקחת נשימה עמוקה הוא טבעי ונעשה על יד כל אדם.
בדרך כלל אין אנו חשים בתופעה אולם גם אם במידה וכן, במרבית המקרים לא מדובר במחלה ריאתית (אם כי גם זה יכול להיות) אלא במשהו שמשפיע על התחושה הסוביקטיבית שלנו לצורך ללקיחת נשימה שכזו (לדוגמא, שינוי בחומציות הדם כתוצאה ממחלה מטבולית או לחץ נפשי ונשמת).
הבירור יכול בדרך כלל להעשות בצורה טובה על ידי רופא המשפחה.
במידה ועדיין יש ספקות, ניתן להפנות לרופא ריאות להערכה שתכלול תפקודי ריאה.

האמת שהייתי היום אצל הרופאה, היא בדקה את הראות ואמרה שאני נושמת מצויין ושהיא סבורה שזה חרדה - יותר נכון בטוחה שזה חרדה .האמת שיש אצלי רקע של חרדה ואני מטופלת בלוסטרל . גם לפי התשובה שלך אני מניחה שאתה סבור שזוהי תופעה טבעית ולעניות דעתך לאחר שהרופאה בדקה אותי עדיף שפשוט לא אתייחס לזה ?