בעיות בנשימה

היי, אני כרגע בכיתה ז' ולאחרונה יש לי בעיות בנשימה בשיעור ספורט..
אנחנו רצים ריצת 1600 מטר אני רצתי 1400 מטר רצוף הלכתי 200 מטר, בזמן הריצה (וגם בהליכה) הרגשתי כאילו מישהו תוקע לי משהו בגרון שקשה לי לנשום וגם בזמן הנשימה יצאו לי מין קול מחוספס כזה שדומה לצפצוף רק ממש מחוספס ומפחיד . היה לי קצת נזלת כזה והרבה ליחה. אני כמעט בכיתי ולא הרגשתי טוב הפנים שלי היו מאוד אדומות. אחר כך היו לי התקפי בכי במשך שעתיים. אני גם השתעלתי קצת. היה לי אסתמה עד גיל 4 אבל זה עבר לי. זה קשור? יש לי בדיקה אבל זה לעוד הרבה זמן ועד אז יהיו לי מלא שיעורי ספורט ומבחנים של ספורט ואני חייבת להשתתף כי עוד אין שום הוכחה שיש לי משהו.