פיברומיאלגיה

תרצה שלום רב,

אינני מכירה את התרופות שאת מדברת עליהן, אבל אני יכולה להציע לך פתרון טבעי להפרעות השינה מהן את סובלת: מגנזיום הוא מינרל שיכול לסייע לשינה - לוקחים אותו על קיבה ריקה סמוך לשינה ואז הוא משפיע טוב יותר. ניתן להיעזר גם בצמחי מרפא מרגיעים ומשרי שינה כמו פסיפלורה, ולריאנה ועוד. כמובן שיש לעשות זאת בהתייעצות עם מטפל מוסמך. תוכלי לקבל ייעוץ בנושא צמחי מרפא במסגרת שירותי הרפואה המשלימה בקופ"ח בה את חברה.

תרגישי טוב,

יוספה בראונשטיין