פעילות גופנית מומלצת לחולת פיברומיאלגיה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פעילות גופנית מומלצת לחולת פיברומיאלגיה
    ישראלה
    26/06/2018

    יש פעילות גופנית מומלצת או כזו שאסור לחולה בפיברומיאלגיה? אובחנתי לאחרונה ועדיין מסתגלת למצב...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פעילות גופנית

    הילה לב
    26/06/2018

    שלום ישראלה
    אני מאוד ממליצה על פעילויות מסוג מתון ולא מאומץ מדי לפי רמתך האישית . לדוגמא : שחיה, יוגה נשית , טאי צ'י , מחול , הליכה בים . ההמלצה היא להתחיל בפרקי זמן קצרים של כ25 דק לעלות בהדרגה . כמו כן , יש לשים לב לנשימה שלך , שתהיה מלאה ורחבה בזמן הפעילות . בהצלחה ורפואה שלמה .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו