תזונה מותאמת לחולת פיברומיאלגיה

שלום בת שבע
ככלל, מומלץ להמנע מקפאין , שוקולד, סוכרים פשוטים ומזון מעובד ( בורקסים , פיצות , המבורגר, ציפס וכו ) . חלק מהחולים מגיבים טוב גם להורדת מוצרי חלב וירקות סולניים : עגבניה , פלפלים , וחצילים . כמו כן עלי סלק ועלים ירוקים נוספים אינם מומלצים בצריכה מוגברת כשהם אינם מבושלים .
מאוד מומלץ לגשת למטפל שיתאים תזונה פרטנית ואישית יותר
מכיוון שצריך לדעת גם מה להוסיף , כמה חלבון לצרוך וכאמור, להתאים את התפריט באופן אישי .
בהצלחה .