פעילות ספורטיבית - כן או לא

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פעילות ספורטיבית - כן או לא
    חנה
    24/07/2018

    סובלת מאוד מכאבים בזמן פעילות גופנית אבל אומרים שכדאי, האם זה באמת שווה את הכאב?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פעילות גופנית - פיברומיאלגיה

    הילה לב
    25/07/2018

    שלום
    ההמלצה היא לרוב לסגל שיגרת פעילות גופנית מתונה . כלומר שחית פרפר של עד חצי שעה כשלוש פעמים בשבוע, יוגה מתונה , תרגילי נשימה או הליכה מתונה בחוף הים . כמו כן , יש לשלב טיפולים במגע כמו עיסוי רפואי או רפלקסולוגיה . ספורט אירובי שמעלה דופק וגורם להזעה ולמאמץ יתר של השירירים אינו מומלץ כלל בשלב זה . על החולה להתחזק קודם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו