שמנים אתריים בהריון

שלום לך מור

בזמן הריון יש להקפיד מאוד ולהזהר בשימוש בשמנים אתריים.
בטרימסטר הראשון מומלץ להמנע באופן מוחלט משימוש בשמנים אתריים. שמנים אתריים הינם בעלי יכולת חדירות למחזור הדם ועל כן הם גם עוברים שיליה.

החל מטרימסטר שני אפשר להשתמש בחלק מן השמנים, רק על פי צורך מדויק ולשים לב לגבי מינונים.

השמנים שנחשבים לבטוחים בהריון הם:
לבנדר, נרולי, לבונה , סנדלווד, ילאנג ילאנג, מנדרינה וגרניום.
אבל לשים לב ולהשתמש בכמויות קטנות יחסיתף על כל 2 כפיות שמן נשא רק טיפה אחת של שמן אתרי. מהלבנדר אפשר יחס של 1:1.

לגבי שאר השמנים אני מציעה לך להתייעץ באופן ספציפי עם ארומתרפיסט מוסמך שיוכל להתייחס באופן נקודתי למקרה שלך ולבעיות שבהן את מעוניינת לטפל.

המשך הריון בריא וקל

לבנדר, הדס, הדרים - אין שום בעיה
אקליפטוס - לא להשתמש (יש אולי סוגים שמותר אבל הרגיל - לא)
עץ התה - לא

גם שמן הדס טוב לנשימה ומותר בהריון
לגבי רוונסרה אני לא זוכרת כרגע...