כאבי גב

שלום רב,
יש לי ילדה בת כמעט 3 וכעת אני בהריון עם תאומים שבוע 28
(יש לציין הריון שונה בהחלט מעובר אחד- קשה פי כמה וכמה!)
כאבי גב תחתון המתרכזים בעיקר סביב עצם הזנב ומטה(בלחיים של הישבן)
החלו כבר מחודש חמישי -שבהריון ראשון החלו רק בחודש שמיני.
ישיבה ממושכת מגבירה את הכאבים ועל כן בעל כורחי יצאתי לשמירת הריון
כי עבודתי כרוכה בישיבה ממושכת.
בבית יש הקלה אך ני ממשיכה לסבול. בלילות במיטה הכאב הופך להיות סביב
כל האגן כולל מפשעות.
הייתי אצל אורטופד- אין לו הרבה מה להציע...אמר לי פיזוטרפיה והידרוטרפיה.
מיותר לציין שלהשיג תור לשני טיפולים אלה בקופת החולים זה יקרה בערך שתאומים יחגגו שנה ב"ה.
מה לעשות עם הכאבים??? יש לי עוד זמן והכאב לא נסבל.
תודה מראש.