חומצה פולית.

אקשר לך מאמר שלי בנושא http://www.5-elements.co.il/ShowDoc_Section_Baby5.asp?SectionID=22&DocID=282
אני מאמינה שכדאי להגיע להריון במצב הגופני האופטימלי ביותר, עם המאגרים הכי מלאים שאפשר, עם סגנון חיים שנכון ומתאים לך ואינו תורם להיווצרות פסולת ורעלים מיותרים בגוף שלך, עם שקט פנימי עד כמה שאפשר, עם מודעות ושמחה. וכמובן עם תנועה (נוגה בטח תכתוב על כך).
אין כל בעיה להמשיך לקחת את החומצה הפולית, את יכולה במקביל גם להגביר את צריכת המזונות העשירים בחומצה פולית.
לגבי בדיקת ההריון, נדמה לי שהפרטים הללו כתובים על החפיסות בד"כ, היום הבדיקות הן מהירות ביותר, כלומר מאפשרות בדיקה תוך מעט מאד זמן מהאיחור בדימום.