חומצה פולית לפני הריון

שלום ויקי

חומצה פולית היא ויטמין מקבוצת ויטמיני B , נועדה למנוע פגמים עצביים אצל העובר.
היא חיונית להתפתחות תקינה של מערכת העצבים של העובר ולשאר מערכות גופו.
מכיוון שחומצה פולית חשובה לחלוקה התיקנה של התאים ולהכפלת DNA שכרוכה בכך, חשוב ליטול חומצה פולית כהכנה להריון ובמהלכו.
על פי הנחית משרד הבריאות כל אשה שמתכננת הריון צריכה ליטול את התוסף במשך שלושה חודשים לפחות לפני תחילת נסיונות להשגת הריון. מומלץ גם להמשיך וליטול את התוסף ב - 3 חודשי הריון ראשונים.
את התוסף יש ליטול כפי שהוא. במינונים של 400 מק"ג ביום. אין תחליף .
נכון שניתן להשיג את הויטמין גם בתזונה אבל אז קשה להגיע למינונים המדוקים.

אין קשר בין רמות ההמוגלובין שלך בהריון לבין רמת החומצה הפולית.
אלו ערכים שונים ונפרדים.


בשורות טובות