תה צמחים וקפה במהלך היריון....

שלום רותם

מזל טוב !

לגבי קפאין מומלץ להמנע לחלוטין בזמן הריון.
גם תחליפי הקפה בעייתים -
הצמחי - עשוי מעולש - אסור בזמן הריון.


לגבי צמחים -
מומלץ מאוד להיוועץ באיש מקצוע והכי בטוח לא להרבות באף צמח באופן עקבי .

הצמחים הנפוצים ביותר בשימוש בזמן ההריון הם הקמומיל והזנגוויל- לשניהם יש הן השפעות מרגיעות ומשפרות מצב רוח, והן השפעה טובה לטיפול בבחילות המאפיינות את השלבים הראשונים של ההריון.

כמו כן:

שומר
קמומיל
סרפד - נחשב גם למחזק דם.
לימונית

נחשבים למותרים.


כמובן שיש עוד... אבל אלו הכי שכיחים.

אפשר כמובן לשים לימון / פרוסות לימון במים - טעים ... טעים (:

המשך הריון בריא וקל