אני נורא מודאגת..

אני בחודש 4 והתחלתי לקחת כדורי ברזל..רציתי לדעת איזה עוד כדור טוב ומזין?!
שמעתי משו על אומגה 3 ופרוביוטיקה מה זה !?
ובמידה באמת טוב לקחת אותם הם לא מזיקים?!ומה זה עושה

כאבי רגליים קצת זה בסדר או שזה לא טוב?!
כאילו הם קצת כבדות כאלה..למעלה בעיקר לא בכף רגל בין הברך לכף רגל כזה

שלום לך

קודם כל חשוב לי להדגיש כי הריון הוא מצב טבעי ...(:
זה טוב להיות עירנית למצבים מסויימים אבל היי עירנית לפרשנויות שלך למצבים השונים.
בהריון ישנם שינויים הורמונליים, הגוף עובר שינויים בעקבותיהם וחלק מן התחושות יהיו מעט שונות.

מדוע את חוששת מרעלת הריון ? מכיוון ששאלת אני אענה -

בקבוצת סיכון לרעלת הריון נמצאות הנשים הבאות:

• הריון ראשון אצל נשים עם יתר לחץ דם כרוני

• הריון ראשון אצל בנשים עם מחלה הפוגעת בכלי דם, כמו סוכרת טרום הריונית, זאבת ומחלות כליה.

• נשים הנושאות ברחם יותר מעובר אחד.
---

לשאלתך לגבי ברזל -

אין בעיה ליטול ברזל - כמובן רק אם קיים מצב של חסר.
אני אוהבת להמליץ על ברזל בפורמט נוזלי - הספיגה הרבה יותר טובה.
ואין בעיה לצרוך גם שמן דגים בזמן הריון - אפילו מומלץ מחקרית.

אני תמיד מתאימה למטופלות שאני מלווה בהריון - תזונה מדוייקת ומותאמת אישית כך שאי הנוחות שהן חוות הרבה יותר קלה.
גם הספיגה של הויטמינים והמינרלים שהן מקבלות דרך התזונה משתפרת כך.

ליווי הריון מאוד מומלץ - כך תוכלי לחוש נינוחה ושלווה יותר ולקבל הדרכה וטיפול מדוייקים לכל שלב.

אשמח להפגש עימך במרפאה שלי וללוות אותך בהמשך ההריון.
הטיפול הוא טיפול מאוד מדוייק לכל אחת ולכל שלב בהריון.
התאמת תזונה + תוספים מתאימים , דיקור, שיאצו ודגש על גופנפש.

המשך הריון בריא וקל