בחילות והקאות

והיא נמחקה לי.....
אנסה לשחזר.
בעקרון, במצב כזה כדאי לעבוד עם ארוחות קטנות הרבה פעמים ביום. ממש כל איזה שעתיים להכניס משהו לפה, גם אם אין רעב.
יש עדיפות לפחמימות (דגנים מלאים, כן?), כמו קרקרים, טוסטים, פריכיות. כלומר, יבשים, במיוחד על הבוקר, עוד לפני ההתרוממות מהמיטה.

חשוב גם לשתות הרבה ועד כמה שאפשר לאכול חלבונים, מהחי או מהצומח. מה שאת מסוגלת לשאת.

עלים ירוקים, נבטים ןאגוזים לא קלויים חשובים ביותר.

יעודד אותך אם אומר שלרוב ההריוניות זה עובר עד תחילת החודש הרביעי?

חוצמזה, ממליצה לך גם על טיפול בדיקור, או צמחים סיניים, שיכול לעזור לאזן את האנרגיה הבעייתית. איך זה נשמע לך?

המצב קצת השתפר...ואני יותר מעודדת!
קראתי שבנבטים יכולים להיות הרבה חיידקים. הנבטתי מש, ונאלצתי לזרוק אותו מהחשש מהחיידקים. האם זה נכון?

היכן אין חיידקים מסביבנו? הם בכל מקום.
למה דווקא בנבטים? מה עם שאר המזונות?
נבטים הם מהמזונות המזינים ביותר והקלים ביותר לעיכול ולהטמעה בגוף.
הם מספקים שפע רב של ויטמינים, מינרלים, חלבונים ופחמימות קלים לעיכול ואנזימים שחיוניים ביותר לחידוש רקמות, לבריאות מיטבית ועוד.
באמת מעניין אותי מי לחש לך ככה על הנבטים?
אגב, ממש קל להנביט לבד ואז את יכולה לחזות בכל התהליך ולראות בעצמך עד כמה הוא נקי ופשוט. זה בד"כ רק עושה חשק לעוד...