ורידים ברגליים

יסמין שלום.
ככלל,התופעה הינה בדר"כ נטית גוף אך ישנן כמה דרכי מניעה:
1.פעילות ספורטיבית אירובית,לרבות הליכה.
2.המנעות משמוש בנעליים לא נוחות אשר מאיטות את זרימת הדם בכפות (כגון נעלי עקב או נעל צרה).
3.המנעות מישיבה ממושכת וכן מלבישת מכנס הדוק מידי ,בכדי למנוע לחץ ממושך על המפשעות והאטת זרימת הדם לרגליים ובחזרה.
4.לעבור מידי פעם מסג' מקצועי.
בברכה ,לשרותיך.

[a href=http://www.articles.co.il/article/6435/%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%99%D7%9D%20%D7%95%D7%93%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%AA%20%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F id=link]מאמר שלי בנושא [/a]

הנה רגיל
http://www.articles.co.il/article/6435/%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%99%D7%9D%20%D7%95%D7%93%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%AA%20%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F