כאבי גב

שלום לך נעמה

שילוב של כיף + יעילות טיפולית בטיפול בכאבים בזמן הריון מושג מנסיוני בצורה יעילה ביותר בשילוב טיפולים של טווינא/ שיאצו + דיקור.


פני כמובן למטפל שמתמחה בטיפול בנשים הרות.

יוגה לא הייתי מתחילה לבצע דווקא עכשיו- אם לא עשית עד עתה.

המשך הריון קל ובריא

מיכל שלזינגר

במיוחד בהריון.
אנחנו חיים בתרבות המקדשת את אי התנועה- ישיבה ממושכת, נסיעה ממקום למקום.
כמעט ואין תנועה טובה לאורך היום. לאו דווקא התעמלות, אלא ממש הזזה של הגוף.
לכן, לא מפתיע כלל שכל מיני מיחושי גוף צצים כשאנחנו בעומס.
ממליצה בחום להתחיל להכניס מימד של תנועה ליומיום שלך.
כמובן שכשהמצב אקוטי כדאי ומומלץ להעזר בטיפולים במגע למיניהם ובשיטות תנועה מרפאות למיניהן, כמו מחשבת הגוף, פלדנקרייז, אלכסנדר וכו'.
מסכימה עם מיכל, שאם לא עשית יוגה עד כה, זה אולי יהיה לך too much בשלב זה.

שיהיה בהצלחה!