שאלה לורד לב

אין ספק שזה לא מצב נעים להיות בו...בלי תינוק ועם חלב...
דיי מדהים שבשבוע 22 את מרגישה תחושה רבה של חלב.

מה אפשר לעשות?
* אפשר בהחלט לנסות את הכדור מייבש החלב מהרופא.
* בנוסף להכין חליטה של מרווה, זוטא, נענע ומנטה- 2 כפות מהתערובת בתוך ליטר מים (אפשר עם מעט מים חמים בכדי ליצור תמצית חליטה מרוכזת ואז למהול במים קרים או פושרים להכנת תה קר, כי חם עכשיו. כרצונך). לשתות לאורך היום כמה שיותר כוסות מהתערובת הזו. לפחות 5-6 כוסות.
* לקחת עלי כרוב, לשבור את "עמוד השדרה המרכזי" עם מערוך ולשים בחזייה, בכל צד. להסתובב עם זה עד שהעלים מתדלדלים ומתרככים ואז להחליף.
* אם את יודעת להוציא חלב ידנית, את יכולה להוציא מעט חלב עד לתחושה של הקלה. זה יכול להיות שפריץ אחד או שניים אפילו. לא להוציא הרבה. רק לפי התחושה שלך.
* מתארת לעצמי שתוכלי להעזר במדקר/ת להורדת תחושת הוגדש במקביל.

נתתי לך כמה רעיונות פה. עשי את מה שהכי קל ומתחבר לך, זו אינה תקופה של החמרות, אלא תקופה בה עלייך להיות רכה עם עצמך עד כמה שאפשר, לאפשר לעצמך להתאבל, להוציא את הכאב, את הקושי, את המחסור. לבכות הרבה....גם אם זה קשה. אפשרי לעצמך....

שיהיה בהצלחה!