מה לעשות עם כאבי ראש ודימום מהאף?

שלום לך וברכות על ההריון. נראה לי שאכן כדאי להיבדק באופן מקיף וסריקת המוח היא רעיון טוב.
לעת עתה עד שתתברר התמונה הייתי בודקת עם עצמך מה הנסיבות שמעוררות את הכאב ואת שטף הדם. מה מעורר זאת. בודקת מצבי שכיבה שונים- ייתכן שעדיף לישון כשהראש מוגבה או בסוג של ישיבה. בודקת תנוחות שמקילות על הכאב והרגלים שמעצימים אותו- כמו מאמץ פיזי למשל, או התכופפות. בקיצור תמיד טוב להכיר היטב את הסימפטומים שלך זה גם עשוי להקל על הרופא המטפל בפענוח המצב הייחודי ולאפשר לך להקל על עצמך- להתחבר לגוף גם בשעת כאב..
ברמה הרגשית הייתי מחפשת ליווי מתאים, אפשרות להירגע ולשוחח- לפתוח את המקומות המוטרדים ולחלוק את הרגשות הרבים שמלווים את המצב. מאמינה שכקשה צריך וכדאי לקבל תמיכה מקצועית אוהבת. בהצלחה ואשמח לשמוע איך מתקדמים הדברים. נוגה.

המון תודה נוגה על תשובתך. אשמח לעדכן התפתחויות. האם יש לך מושג אם הסריקה מסוכנת לעובר?
את ממש ממליצה על ייעוץ נפשי? פסיכולוג או מטפל רוחני?

ובכן לגבי הסריקה והשפעתה על העובר- אני בטוחה שהרופאים מודעים לעניין והיו מיידעים אותך אם הייתה קיימת בעייה. אני חושבת שאי הידיעה מה קורה והדאגה גם מהדהדים בגוף ולרווחת שניכם כדאי שתהיי רגועה בקשר לבריאותך ועל כן הבדיקה חשובה. בעניין המטפל- כן, אני מתכוונת לטיפול מקצועי אצל מטפלת העוסקת בקשר גוף נפש. אולי תרפיסטית בתנועה או מטפלת רוחנית מתאימה. נראה לי שכדאי שזו תהיה אישה. בהצלחה. בינתיים בנסיבות האלה אני ממליצה לך לטפל בעצמך יפה- להשקיע באוכל מזין ובריא, בהליכה מתונה, בניסיון להרפות מתח גופני, בנשימה עמוקה, במקלחת מפנקת. לנסות ולהזין את עצמך במיטב הכלים לטיפוח הגוף ולהתחבר למסרים חיוביים- במה שאת קוראת, באנשים שנמצאים סביבך. לנסות ולהתרחק מדברים ומאנשים שנוטים לדאגה ולראייה פסימית. אויר צח וטבע תמיד נותנים כוח. אפילו לשבת בקרב עצים, להתחבר לאדמה, למוסיקה טובה, לכל מה שעושה לך טוב ושקט. מגיע לך :)

הרגשי טיפול בפרחי באך או בהומאופטיה. גם דיקור יכול לבוא טוב...
בהצלחה