התכווצויות לאחר פעילות גופנית

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

התכווצויות לאחר פעילות גופנית
יוניס
23/02/2009

שלום, אני בתחילת ההריון (שבוע 5+) ואני מדריכה לאירובי, אתמול במהלך שיעור אירובי מדרגה מאומץ החלו התכווצויות חזקות בבטן התחתונה שנמשכו כמה שעות לאחר השיעור ונרגעו בהדרגה. אני עדיין חשה באי נוחות באזור הבטן התחתונה אך ללא כאבים. האם יכול להיות שעלי להפסיק את השיעורים המאומצים? (כל חברותי למקצוע המשיכו לאמן כמעט עד סוף ההריון). תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
התכווצויות לאחר פעילות גופנית

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
פעילות גופנית + הריון
מיכל שלזינגר
23/02/2009

שלום לך יוניס

הגוף שלך כנראה אומר את שלו...
לא כדאי שתשווי את התנהגותו של גופך לזו של חברותייך. כל אדם הוא אינדיבידואל שונה מרעהו.
מה שמתאים לאחד אינו מתאים לאחר.
אם הרגשת התכווצויות לאחר השיעור כדאי מאוד להמנע לגמרי מפעילות זו לפחות בתקופה זו של ההריון, תני להריון להתבסס, נסי שוב לאחר שבוע 12, אבל אם מופיעה אפילו התכווצות קלה, להפסיק מיידית !

בריאות שלמה
מיכל שלזינגר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום