נזלת אף סתום, הריון שבוע 37

שלום לך ציפורה

קודם כל חשוב להוריד מן התזונה:
מייצרי לחות וליחה: מוצרי חלב לסוגיהם השונים, חלב סויה.
תפוזים, בננות , בוטנים ומוצריהם.

בהריון, אנו מאוד מוגבלים באפשרויות השונות של נטילת צמחים שמקלים על תופעות שונות.
כך גם לגבי שמנים ארומתרפיים.
את יכולה לנסות ולעשות שטיפות במי מלח - מגיע יותר עמוק מהסטרימר.
כפית מלח לכוס מים שהורתחו וקוררו. את מכניסה לבקבוק עם טפטפת ומטפטפת לכל נחיר טמפטפת מלאה. נסי לא לבלוע את הנוזל אלא תני לו להגיע לחלל הלוע , גרגרי את הנוזלים ותירקי אותם.

את יכולה לנסות ולפנות למטפל ברפואה סינית - שיסייע לך בדיקור.


את יכולה לעשות זאת פעמיים ביום.
מקווה שזה קצת יקל עלייך, כפי שהסברתי בהריון אנו מאוד מוגבלים במתן חומרים שונים.

בריאות שלמה
מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
גניקולוגיה ופוריות