המוגלובין

הגיוני שרמת ההמוגלובין תרד בהריון, אם כי את נמצאת בשלב דיי התחלתי בהריון ולכן יש בהחלט מה לחשוב על שמירה טובה על רמות הברזל.
ניתן לעשות זאת ע"י תוסף מזון (אגב, יש גם ממקור טבעי שאינם גורמים לתופעות לוואי כמו הסינטטיים), או ע"י הגברת צריכת המזונות עתירי הברזל.
קיראי את המאמר הבא בנושא http://www.5-elements.co.il/ShowDoc_Section_Baby5.asp?SectionID=22&DocID=553
במיוחד חשוב להקפיד על רמה טובה בשליש האחרון, בו העובר "לוקח" ברזל בכדי לבנות את המאגר שלו שאמור להספיק לו ל 4-6 חודשים אחרי הלידה. חשוב ביותר!