שמנים

שלום טלי


לורידים ברגליים הכי מתאים משחת הממליס. כמובן שיש להקפיד גם על אורח חיים מתאים. להמנע מעמידה ממושכת ולצרוך גם פירות יער המכילים פלאבנואידים, מרכיב חשוב לחיזוק הורידים. פעילות גופנית יכולה להועיל להזרמת הדם ...
לשכב עם רגליים מורמות באלכסון - כשמתאפשר.

לסימני המתיחה בבטן-
תמיד ממליצים למרוח שמן נבט חיטה במהלך ההריון ואחריו - יש גם קרמים שונים של חברות שונות-
מנסיוני הקליני, אני יכולה להעיד שבמקרה של סימני מתיחה הכל תלוי בגנטיקה ובנטיה אישית.
יש נשים שאין להן כלל סימנים וכאלו שמרחו כל קרם אפשרי במהלך ההריון ואחריו ולא עוזר כלום...

צר לי...


המשך הריון בריא ולידה קלה

מיכל שלזינגר