שבוע 35+4

שלום לך
לא בדיוק הבנתי אילו מינרלים וויטמינים את צורכת.
האם את מתכוונת למולטי ויטמין לנשים הרות- פרהנטאל prenatal ?

במרפאה שלי אני ממליצה לכל הנשים ההרות ליטול מולטי ויטמין מתאים לזמן ההריון.
במקרה שיש חוסר ברזל, אז בנוסף - טבליות ברזל - בנפרד.
לגבי B12 - אם יש ביטוי לחסר אצלך בבדיקות הדם, אז חובה ליטול אותו בנפרד - כפי שהמליץ הרופא המטפל.
יתכן שיש לך בעיות ספיגה ולכן אינך מצליחה לספוג את ה- B12 בטבליות המולטי - ולכן עלייך ליטול אותו בנפרד בצורה של סאב לינגואל (תת לשוני) כדי לעקוף את בעיית הספיגה.

אין לך מה לחשוש לגבי תוספת הויטמינים והמינרלים שבתה עלי הפטל.
זכרי גם שמדובר בתקופה קצרה יחסית...

המשך הריון קל ולידה קלה

מיכל שלזינגר

שלום אני כבר הגעתי לשבוע 39.
תאריך לידה משוער 26.12.09
משבוע 35 התחלתי לשתות עלי פטל כוס 1
ושבוע 36: כוס 1
שבוע 37: 2 כוסות
שבוע 38 העליתי ל 3 כוסות
האם אני צריכה להעלות את המינון או שזה גם יספיק??
ורציתי לדעת אם עלי פטל עוזר גם להתכווציות הצירים ובזמן צירי הלידה????
האם גם מותר לשתות מתי שיש ציר ??

איך זה הולך?

עד עכשיו אין לי צירים בכללל רק מדי פעם אני חשה כאבי מחזור ותכיפות במתן שתן כל 2 דקות
בלילה יש לי התכווציות כמו אבן איך אני יכולה לדעת מתי יש לי צירים סדירים איך זה מתחיל אשמח לדעת הכל ותודה! (זה הריון ראשון)

שלום לך חסויה יקרה

ניתן לשתות 3- 4 כוסות חליטת עלי פטל ביום.

יהיה מאוד קשה לשתות את החליטה דווקא בזמן הצירים- כשתחושי צירים תביני מדוע...

יש יולדות הלוקחות עימן חליטת עלי פטל בתרמוס לחדר הלידה, יכול לסייע, אבל כפי שהבנת לא חייבים לשתות את החליטה דווקא בזמן הציר.

כדאי לפנות למטפל ולקבל המלצות לחומרים נוספים בזמן הלידה - למשל כדורים הומיאופתים לשלבים השונים של הלידה ו/או ארומתרפיה.

לגבי מתי לפנות לחדר לידה?

קיימים סימנים שונים שבוודאי שמעת עליהם בקורס הכנה ללידה (אם השתתפת באחד כזה) או בספרות :

ירידת הפקק הרירי
ירידת מים
וגולת הכותרת: הופעת צירים.

הצירים אינם מופיעים בבת אחת, ובודאי שלא מיד בשיא העוצמה. בהתחלה יתכן שתחושי אותם יותר בגב התחתון מאשר בבטן.
כפי שבודאי שמעת הצירים הולכים ונעשים תכופים יותר ויותר, חשובה סדירותם של הצירים, תכיפותם וכמובן גם עוצמתם.

בד"כ נוטים להמליץ כי אשה היולדת בפעם הראשונה, וחשה צירים כל 3-5 דקות, כאשר כל ציר נמשך בין חצי דקה- לדקה, תפנה לחדר לידה. בשלב זה בד"כ יש כבר פתיחה של צוואר הרחם, של כ- 3 ס"מ.
אבל אני שוב מדגישה, חשובה הסדירות, התדירות וגם העוצמה.

אם הצירים לא ממש חזקים , אבל סדירים, יש להמתין עוד מעט בבית.
לעומת זאת אם הצירים אינם סדירים אבל חזקים, ונמשכים זמן מה כדאי לפנות לחדר לידה.

בכל מקרה של ספק- כדאי מאוד לפנות לבית החולים,
עדיף להגיע ולהשלח הביתה מאשר להקלע למצב של לידה במקום שלא התכוננת ללדת בו (אלא אם מראש התכוות ללידת בית).

בהצלחה

המשך הריון קל ולידה קלה

שלום רציתי לדעת איזה שמנים מותר להשתמש :
יש לי בבית שמן שקדים, לבנדר, גרניום, ותפוז שמעתי שזה טוב להרחה בזמן שיש פתיחה 5

איזה שמנים מומלץ לשים בבטן תחתונה וגב תחתון??

האם מותר לעשות מסאג' לבטן בשבוע שאני נמצאת שבוע 39???

ותודה!

שלום לך

השמנים שהזכרת נחשבים בטוחים בזמן הריון.

באופן עקרוני:
שמנים אתריים חודרים למחזור הדם ולכן הם חומרים עוברי שיליה. הם חזקים מאוד. יש להזהר!!
בטרימסטר השני והלאה ניתן להשתמש בחלק מהשמנים וחשוב מאוד לברר לאיזו מטרה וכיצד להשתמש. חשוב גם לבדוק מינונים . מומלץ לבדוק ספציפית עם ארומתרפיסט (מטפל בשמנים) מוסמך לפני השימוש בהריון ו/ או בהנקה.

מדוע את מעוניינת לעשות מסאז ' בטן?

בזמן הריון לא עושים מסאז' בטן , מורחים שמנים מתאימים על הבטן רק על מנת לנסות ולמנוע סימני מתיחה ( למשל שמן נבט חיטה).

המשך הריון קל ולידה קלה

שלום אני כבר בשבוע 41 שבועות הייתי במעקב הריון אין לי צירים ואין לי פתיחה

רציתי לדעת מה יכול לזרז לידה בטבעי , אני לא רוצה שיעשו לי בבית חולים זירוז לידה כי שמעתי שזה יותר קשה !

אשמח לדעת מה אפשר לעשות , אני שותה עלי פטל כל יום 3 כוסות ולפעמים גם 4 כוסות ביום

האם עלי פטל עוזר לכאבי צירי לידה????
האם שתיית עלי פטל יכול לעכב לידה??

שלום לך

בואי קודם כל נעשה סדר...

זרוז לידה - הינו תהליך שבו מקצרים את תהליך הלידה, אצל אשה שכבר החלו אצלה הצירים ובעצם היא כבר נמצאת בלידה.
השראת לידה (אני מניחה שלכך התכוונת ?)גרימת צירים ולידה אצל אשה שעדיין אינה נמצאת בלידה.

קיימות כידוע שיטות רפואיות מערביות לזרוז לידה: פיטוצין,פרוסטוגלנדינים, בלון, סטריפינג, פקיעת קרומי מי השפיר.

קחי בחשבון כי כמו זירוז לידה רפואי , גם זרוז לידה טבעו הינו סוג של התערבות. נכון הוא, כי השיטות הטבעיות עדינות יותר ואם גוף האם ההרה וגוף העובר אינם מוכנים עדיין ללידה, לא תתפתח לידה בעקבות השימוש בהם.

שיטות טבעיות:



קודם כל : דיקור סיני - במקרה שגופה של האם וגוף העובר מוכן - עשויים להתחיל צירים והתחלת תהליך לידה


: קיום יחסי מין:
בנוזל הזרע קיימים פרוסטוגלנדינים, גורמים להתכווצויות בצוואר הרחם.

עיסוי פטמות- גורם לעליה ברמות אוקסיטוצין, שמוביל להתכווצויות רחמיות. העיסוי אמור
להיות "חזק" ולאו דוקא נעים - כמובן לא להכאיב.

שתיית חליטת עלי פטל - להם יש השפעה מאזנת על טונוס שרירי הרחם. מקובל לשתות תה עלי פטל באופן מודרג החל מן השבוע ה- 34. עלי הפטל נועדו להכין את הרחם לקראת הצירים האפקטיביים של הלידה, כשזו תתחיל.

תנועה וטלטולי אגן, פעילות גופנית דוגמת: הליכה וכו'. במקרה שגופם של האם ועוברה מוכנים ללידה, היא גורמת לראשו של העובר ללחוץ כלפי מטה על צוואר הרחם. כתוצאה מופרש אוקסיטוצין ואז לעיתים מתפתחים צירים.

שמן קיק- גורם לגירוי המעיים ויכול בעקבות זאת לעודד התחלת צירים. בעצם עושה כיווצים חזקים מאוד וגורם לשלשולים והקאות. לא דרך נפלאה להתחלה "טבעית " של לידה. יש לשתות כ- 50 - 60 מ"ל מעורבבים בתוך שייק פירות ( הטעם "מזעזע"). אם הגוף מוכן ללידה. די מהר עשויים להתפתח צירים.
חשוב לקחת בחשבון את תחושת קלקול הקיבה שמתלווה לנטילתו, כמו כן שמן הקיק יעיל יחסית במקרה שהיולדת כבר ילדה בעבר (לא תמיד יעיל אצל יולדת מבכירה), וכן גם נדרשת פתיחה ראשונית מסויימת, (מיילדות נוטותלהמליץ עליו לעיתים לאחר שכבר הייתה ירידת מים,) ללא גורמים אלו לא תמיד פעילותו תועיל.


קפסולות של שמן נר הלילה - גורמות להבשלה של צוואר הרחם.

חשוב להבין כי הגוף מתחיל לידה באופן טבעי רק כאשר גוף האם וגופו של העובר מוכנים ללידה.
לא תמיד השיטות הטבעיות יועילו אם עדיין לא החלה פתיחה.
לא סתם השיטות המערביות הן כל כך אגרסיביות.
קשה מאוד להתחיל תהליך שהגוף עדיין לא בשל לקראתו.
אצל נשים שהגוף עדיין לא בשל ללידה, גם בשיטות הרפואיות המערביות לא תמיד הדברים עובדים כבמטה קסם והלידה פעמים רבות מתארכת גם אז.



בברכה,
מיכל שלזינגר
מטפלת מוסמכת ברפואה סינית

הבנתי, תודה!

ורציתי לשאול אם מותר לשתות חילבה בשבוע שאני נמצאת???(שבוע41+2 )

שלום לך

מדוע את שותה חילבה - לאיזון רמות גלוקוז ?
בכל אופן אני מניחה שידוע לך שחילבה מסייע באיזון רמות סוכר.
כמו כן הוא נחשב למגביר חלב אצל מיניקות.
לגבי הריון
בשל תכונותיו מקדמות המחזור והשפעתו הממריצה על הרחם יש להימנע משימוש במינונים גבוהים במהלך ההיריון.
- אבל אני מבינה שאצלך אולי זה דווקא יתרון ובכל מקרה את הרי כבר ממש אוטוטו אמורה ללדת...

שיהיה בהצלחה
לידה קלה