דיאטה בתחילת הריון

ולכן - אנא, התאזרי בסבלנות עד שהיא תוכל לענות לשאלותייך.
היא תענה לך בצורה הטובה ביותר.
מעבר לכך - אני אישית לא ממליצה לערבב דיאטה והיריון - בייחוד לא במונח הזה ולהעדיף להתמקד בתזונה נכונה עם מרכיבים בריאים שיזינו את העובר שברחמך.

הריון אינו הזמן לדיאטה.
כלומר, לא כזו בהיבט של ירידה במשקל.
בהחלט כזו בהיבט של איזון התפריט, מעבר לאכילה נכונה יותר עבורך, שילוב הרגלים לאורח חיים נכון בכלל באופן כללי בחייך.
נסי להתמקד במזונות בצורתם הטבעית, ככל שתוכלי. עד כמה שפחות מזונות תעשייתיים מעובדים, שאינך יודעת ממה הם מורכבים.
הרבי בירקות, עלים ירוקים ונבטים.

את בהחלט יכולה לגשת לייעוץ תזונתי מסודר, שיותאם אלייך באופן אישי ע"י נטורופת/ית.
אשמח לסייע באופן אישי, או בבחירת מטפל מתאים.