גזים ועיכול איטי

לעיתים צריכה קבועה של אנזימי עיכול עוזרת.

באילו מאכלים נמצאים אנזימים אלה?

מדובר באנזימים מרוכזים בקפסולות.את מוזמנת להתקשר ואסביר לך אילו סוגים קיימים.גם שיאצו עזר למטופלות שלי

שתיה מרובה נראית לי רעיון טוב.
בשמנים אין הרבה אפשרות לעזור. אך אני חושבת יותר בכיוון של פרחי באך או הומאופטיה שיכולים לעזור בעיכול באופן עקיף.
הייתי מתייעצת גם עם מטפל שמתמחה בהיריון בשיאצו/רפלקסולוגיה. את בטרימסטר שני כבר, ויש מצב שבשלב שלך אפשר לעזור בכך דרך שיטות אלה.
בהצלחה

אני דיי בטוחה שיש מה לעשות מבחינה תזונתית.
מוצרי חלב, לשמל, ידועים כגורמי בעיות רבות. אז נכון, אולי את צורכת אותם כבר שנים ולא היו עלייך השפעות, אך עכשיו את במצב שונה והגוף יכול להגיב אחרת. כך גם בעניין כדורי הברזל.

אפשר לחשוב על נטילת אסידופילוס על בסיס קבוע. יש להשיג בכדורים בחנויות טבע/ בתי מרקחת.

אמנם את בשמירה אך כמו שלא הפסקת ללכת, לשבת, לשכב ולנשום כך את עדיין יכולה במצבך להניע את הגוף כך שמערכת העיכול תוכל לקבל תמיכה נשימתית ותנועתית שתקל עלייך. לא מדובר הבפעילויות השייכות לעולם הכושר אלא לתנועות עדינות שיקלו על הכאבים. את מוזמנת לחפש אותן בעצמך או להתייעץ במומחה לתנועה בהריון. בהצלחה