מחזור לא סדיר

היי , תודה על פנייתך ובהצלחה. ויש קשר ישיר בין סדר בפעילות ההורמונלית לבין פעילות פיזית. ממליצה לך על תרגול פיזי סדיר. גם במקום האירובי- הליכה, אופניים וכדומה וגם במקום הגמישותי התעמלותי מודע כמו מחשבת הגוף, פלדנקרייז וכדומה. להתחיל באופן מסודר להתעמל כפעמיים בשבוע וללכת יום יום. התוצאות ידברו בעד עצמן בהרבה מובנים- פיזיים ורגשיים. ממליצה מאד גם על המעברים הקסומים. עבורי הם עשו סדר אנרגטי חדש בגוף ובתודעה שהתבטא מאד בהסדרת המערכת ההורמונלית והמחזור. מאד מחזק ומטיב עם הרחם. את יכולה לקרוא על השיטה באתר.www.magicalpasses.co.il

מדברייך עולה שאתם (או את) נמצאים באיזשהו מקום של לחץ לגבי ההריון הזה (אני מסיקה זאת מדברייך בנוגע לזמן הנכון לעשות סקס).
הייתי מציעה לכם לשים בצד את עניין ההריון לזמן מה ופשוט ליהנות ממה שאתם עושים.
לעשות אהבה מתי שאתם רוצים, מבלי להסתכל בשעון ובלוח השנה, מבלי להתחשב בביוץ, להחזיר למקום הזה את ה-fun שלו.
במקביל פעילות גופנית זה רעיון נפלא, כמו גם התאמה של התפריט שתתרום לניקוי הגוף ובפרט הכבד. אחרי שנטלת גלולות הרבה זמן זה יהיה נכון לעודד את הכבד להתנקות מעודפים ושיירים של הגלולות, לחזור לתפקוד אופטימלי. זו גם העונה המתאימה לכך, האביב!

מקשרת לך 2 מאמרים שלי בנושא:
ההכנה להריון http://www.articles.co.il/article/6364/ההכנה%20להריון%20מבחינה%20תזונתית
ניקוי אביבי http://www.local-blog.co.il/home/?p=992

את מוזמנת להמשיך להתייעץ. שיהיה המון בהצלחה! ובכייף!