לחץ בשלפוחית

סיוון שלום.
הבעיה נגרמת בד"כ מסינדרום הנקרא "ויסרו-פטוזיס" שמשמעו לחץ של אברי הבטן על רצועות המפשעה וריצפת האגן (ובכלל זה גם על שלפוחית השתן).הסימפטומים הנפוצים הינם דחיפות במתן שתן,לחץ וכאב בבטן תחתונה ,מפשעות או רגליים עד כדי קושי ללכת.ככל שההריון יתקדם,הבעיה עלולה להחריף.
הפתרון- עדיף להמנע מהליכה או עמידה ממושכים.יש לשכב ולשלב הנעה עדינה של מפרקי הירך. מניסיוני,שיאצו יעיל מאד.הוא אמנם הוא אינו פותר את הבעיה אך הוא מקל זמנית באופן משמעותי ע"י הפחתת הלחץ מהרצועות המפשעתיות ומהשלפוחית ושפור זרימת הדם לרגליים ובחזרה.
בברכה.עדי

ועם רפואה סינית בכלל.
תנועה יכולה מאד לעזור. בטח נוגה תפרט קצת על זה.
אני יכולה לחשוב גם על עבודה בשיטת פאולה, שעובדת עם השרירים הטבעתיים ומסייעת מאד למצבים שכאלה.

קודם כל מצטערת על העיכוב בתשובה. נעדרתי מכאן למספר ימים בשל בעייה טכנית. לעניננו. אכן שיטת פאולה יכולה לעזור. התעמלות עדינה שממוקדת באיזור הגב התחתון, רצפת האגן ומפרקי הירכיים יכולה בהחלט להקל ולשנות את המצב הגופני. חפשי באיזור מגוריך התעמלות מתאימה או בקשי המלצה ממני לאיזור מגורייך ואשתדל לעזור. לבריאות :))