הפלה טבעית

שלום לך עליזה

אומגה 3 הינו תוסף בטוח בזמן הריון.
אין התויות נגד למתן אומגה 3 בזמן הריון תקין ובריא
רק אם נוטלים מדדללי דם נמנעים מנטילת אומגה 3 / או שמבצעים ניטור קבוע באמצעות בדיקות דם.
יש המון סיבות להפלות בשבועות מוקדמים:
בד"כ מדובר בעובר שאינו תקין.
כמובן שקיימות גם סיבות אימהיות- תרופות שונות (אומגה 3 אינה נכללת...), מצב בריאותי של האם ועוד...

מאחלת לך הצלחה בהריון הבא

אומגה 3 ממרווה מרושתת, ולקחת רק אומגה 3 שמקורה מדגים ? יש עכשיו כל מיני "המלצות" על האומגה הצמחית ושמעתישזה לא טוב בהריון ובכלל אין על זה מידע האם טוב או לא...

שלום נירה

מרבית המחקרים שהתבצעו בנושא אומגה 3 (שהינו תוסף תזונה ותיק) נעשו על אומגה 3 ממקורות חיים (דגי מים עמוקים).
המרווה המרושתת הינה "שחקן חדש יחסית בשכונה" גם עליה יש מחקרים ,אבל מעטים.
בד"כ היא משווקת באמצעות שיווק רשתי.

מפיציה טוענים כי היא מאוד יעילה וכו'.

ככל הידוע לי אומגה 3 מדגים הינה זמינה יותר לגוף.

על סכנות של אומגה 3 ממקור צמחי לא ידוע לי.

רק בריאות

בכמוסת "מרוולס": 500 מ"ג ALA
ממנה כ-1% EPA+DHA ולכן נוצרים בערך:

כ-2.5 מ"ג DHA (ולא 25)
+ 4 מ"ג EPA (ולא 40)
= כ-1% (ולא 10%) מהמנה היומית לפי ההמלצות הבינלאומיות
לא יאמן כמה מעט! איזה חוסר יעילות...