תוסף פרוביוטיק פמינה

שלום לך מיטל


מינרלים הינם מאוד קשים לספיגה.
את הברזל רצוי ממש לקחת על קיבה ריקה, רחוק ככל האפשר מכל דבר אחר.
מה שכן עוזר לספיגה הוא מזון שיש בו ויטמין C- לכן חלק מחברות התוספים צרפו גם ויטמין C
לברזל.

למרות שיש חברות תוספים שטוענות שהברזל שלהם נספג גם עם מזון...

לגבי פרוביוטיקה לוקחים אותה כ- 3 שעות מרחק מן האנטיביוטיקה.

קצת מסובך....אבל רצוי שאם כבר נוטלים משהו, שתהיה לו ספיגה אופטימלית.

המשך הריון בריא וקל